Saiba aqui | By Gabriela

 -  Que tal eliminar pensamentos negativos que te prejudicam ou que podem prejudicar sua vida e relações interpessoais?  - Sim?  - Então vamos lá!! A to do momento nos pegamos pensando... Seja no cachorro que fez cocô no banheiro de novo, na vizinha que comprou um carro zero, ou se esquecemos a roupa no varau. Pensar é natural de todos os seres humanos inclusive, pensamentos contrários ao positivismo são normais e comum. Porém em grande proporção, pode gerar problemas. Pesquisas apontam que em média, produzimos de 50mil até 70mil pensamentos diários. Especialistas em neurociência afirmam que a mente humana é mais voltada para o lado negativo do que positivo. Sendo assim, cabe a nós praticarmos habitualmente o controle do pessimismo e tentarmos sempre encontrar um lado bom para se apoiar. O QUE CAUSA O PESSIMISMO? Há diversos fatores que fazem com que uma pessoa se sinta mal ou triste, como planos que não deram certo, decepções com pessoas, falta de esperança, dent...

  DNA Vamos entender hoje sobre o que é o DNA e para que serve. Tópicos - O que é? - Qual sua função? - Qual a composição do DNA? - Quem descobriu o DNA? - Onde é encontrado - Qual a importância do DNA para a área da saúde? CONCEITO DNA ou ADN em português, é a sigla para  ácido desoxirribonucléico ,  um  composto orgânico presente no núcleo das células,  cujas moléculas  contêm as informações genéticas  que coordenam o desenvolvimento e funcionamento de todos os seres vivos, ou seja, é  responsável por determinar as características individuais de cada espécie, como cor dos olhos, tipo sanguíneo, altura, entre outras QUAL A SUA FUNÇÃO? O DNA é uma molécula extremamente importante para os seres vivos. São funções do DNA:  Armazenar e transmitir as informações genéticas.   Funciona como molde para a síntese da molécula de RNA que atua na produção de proteínas. DNA e RNA são ácidos nucléicos que possuem diferentes estruturas, mas q...

Psicologia cognitiva   Quando se ouve o termo "Psicologia", subentende-se que se trata de uma área de auxílio para saúde mental de um indivíduo ou grupo de pessoas, obviamente. A palavra Psicologia  vem do grego psico (alma ou atividade mental) e logía (estudo) . Esta é, por isso, a disciplina que analisa as três dimensões desses processos: cognitiva, afetiva e comportamental. PSICOLOGIA COGNITIVA (CONCEITO) A psicologia cognitiva é responsável pelos processos de cognição e de raciocínio, levando em consideração os pensamentos, percepção, aprendizado e a memória, em várias situações da vida. Desse modo, identifica e avalia os processos mentais, para compreender como cada pessoa percebe os fenômenos de sua realidade. FUNDAMENTO DA PSICOLOGIA COGNITIVA A psicologia cognitiva, busca explicar como o ser humano capta, ou seja, enxerga o mundo. Para ser mais específico, o psicólogo cognitivo idealiza uma realidade externa e a distorção que o indivíduo faz dessa realidade. Sendo...

Se você sente que não tem muita produtividade nos estudos, significa que você está fazendo algo de errado, o que certamente causa má eficiência na sua produtividade acadêmica. Sendo assim, se esse é o seu caso, vamos resolver esse problema? . . . Certamente antes de ter uma rotina produtiva você precisa analisar quais são suas obrigações diárias, compromissos semanais... Ou seja, analisar toda sua rotina habitual. Após a análise chegaremos no passo a passo para que você comece a ter mais competência no seu aprendizado. 5 MANEIRAS DE SER MAIS PRODUTIVO NOS ESTUDOS   1- Faça um cronograma semanal ou mensal . Você organizará as matérias que você irá estudar, quais serão os dias, e os horários. É importante que você organize seus estudos, pois dessa forma você não fica perdido do que vai estudar em um dia ou em outro. Obs.: Vale a sugestão de que você  também pode atualizar sua rotina de estudos a cada 2 semanas. Assim você pode estar aprimorando cada vez mais sua organização...

  DISLEXIA A dislexia é um tipo de transtorno, um distúrbio genético e hereditário da linguagem, de origem neurobiológica que causa um comprometimento na  aprendizagem como a leitura e a escrita. Antes de continuarmos entenda que, o transtorno é um estado alterado de saúde  e nem sempre está ligado a uma doença. Vale salientar que, quando analisamos quadros clínicos mentais, poucos são os casos que podem ser tratados como doença pois, é difícil estabelecer os sintomas específicos e as causas de todos. Segundo a Associação Brasileira de Dislexia (ABD), a dislexia é o distúrbio de maior incidência nas salas de aula e atinge  entre 5% e 17% da população mundial . A ABD define dislexia como um distúrbio ou transtorno de aprendizagem na área da leitura, escrita e soletração. Geralmente, é diagnosticada na infância durante o período de alfabetização, embora também possa ser diagnosticado em adultos. Este distúrbio possui 3 graus: leve, moderado e grave, o que ...

A expressão “complexo de inferioridade” foi usada pela primeira vez em 1907, pelo psicanalista Alfred Adler (discípulo dissidente de Freud).  No momento atual de nossa sociedade com foco nas relações individuais e sociais, pode-se perceber que boa parte das pessoas vivem constantemente se comparando com outras. O os leva a ter sentimentos de inutilidade, ou estar sempre se preocupando com o que os outros estão pensando negativamente sobre eles mesmo. E quando essa comparação ,essa sensação de emoções negativas chega a um nível que afeta a autoestima do indivíduo, podemos ter aí um complexo de inferioridade.  E você vai entender agora o que é.   CONCEITO   O complexo de inferioridade é um sentimento de achar que os outros são superiores a você ou que você nunca é bom o suficiente.  O que causa baixa autoestima é claro e muitos outros fatores que você vai ver mais adiante.  COMO QUE SURGE ESSE SENTIMENTO  O conceito já foi dito, então você vai ...