PSICOLOGIA COGNITIVA | ENTENDA AGORA O QUE É

PSICOLOGIA COGNITIVA | ENTENDA AGORA O QUE É | Saiba Aqui

Psicologia cognitiva

Quando se ouve o termo "Psicologia", subentende-se que se trata de uma área de auxílio para saúde mental de um indivíduo ou grupo de pessoas, obviamente.

A palavra Psicologia vem do grego psico (alma ou atividade mental) e logía (estudo). Esta é, por isso, a disciplina que analisa as três dimensões desses processos: cognitiva, afetiva e comportamental.

PSICOLOGIA COGNITIVA (CONCEITO)

A psicologia cognitiva é responsável pelos processos de cognição e de raciocínio, levando em consideração os pensamentos, percepção, aprendizado e a memória, em várias situações da vida. Desse modo, identifica e avalia os processos mentais, para compreender como cada pessoa percebe os fenômenos de sua realidade.

FUNDAMENTO DA PSICOLOGIA COGNITIVA

A psicologia cognitiva, busca explicar como o ser humano capta, ou seja, enxerga o mundo. Para ser mais específico, o psicólogo cognitivo idealiza uma realidade externa e a distorção que o indivíduo faz dessa realidade. Sendo assim, o trabalho desse profissional é confrontar o indivíduo com dados da realidade e amenizar o afeto negativo.

QUAL É A FUNÇÃO DO PROFISSIONAL DESSA ÁREA?

O objetivo principal do profissional é detectar padrões de comportamento de hábitos, crenças ou pensamentos que originam problemas vividos pelo paciente.

Logo, os profissionais usam técnicas que ajudam a modificar essas percepções, fazendo com que se tornem mais positivas. De modo geral, a Psicologia Cognitiva tenta transformar, estudar e detectar crenças e pensamentos automáticos, procurando oferecer aos pacientes um modo adaptativo de enxergar as situações do dia a dia.

A IMPORTÂNCIA DA P.C

É uma área importante para que o indivíduo possa reestruturar hábitos, pensamentos ou ações, que prejudica sua vida pessoa, social ou de trabalho.

Assim, consegue estabelecer um equilibro interno e em sua realidade externa.

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